Masterclass voor vrouwen en non-binaire personen over tijdsindeling, grenzen stellen en zelfzorg als strategie — door Pay Kolmüs.

Deze masterclass draait om bewust ruimte maken in je week, je werk en je hoofd — niet om méér te doen, maar om minder te overleven. Pay Kolmüs deelt strategieën voor prioriteren, grenzen stellen en het integreren van zelfzorg als fundamenteel onderdeel van je werkpraktijk. Met praktische tools zoals timeblocking, energie-mapping en reflectieoefeningen ontdek je hoe je ruimte creëert voor rust en focus.

📅 Datum: 15 januari 2025
⏰ Tijd: 19:30 – 21:30 (inloop 19:00)
📍 Locatie: Kunstinstituut Melly – Witte de Withstraat 50

🎟 Tickets: Masterclass van Womxn in the Music Industry: "Timeblocking, prioriteren & zelfzorg als strategie" — €4,50